모두들 화요팅😘
이포스 착용 제품은
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방학특강끝나고
나에게주는 선물🎁
체력도,면역력도 떨어졌는지
매일매일이 힘들다😭😭😭
체력방전 면역력저하
일개미🐜 힘들다힘들어💦 방전🔋
🏥💉💊 르망고수영복
저녁수영 월수금
1일2수
다들 나 관둔줄 아셨다고 엄청 반겨주심🤭🤭🤭
스타된기분🥳
왼쪽견갑이 아팠는데 다행히 수업중엔 한팔접영만 함😆
월수금반인데 사람9명 밖에없어서 오늘 엄청 널널😆
여러모로 수업 좋았음!!!
✔️팔만 까딱거리지말기
✔️등만 폴더처럼 접지말기
✔️등을 말아서 웨이브잘타기
✔️다리 너무 접어서 뻥뻥차지말기
접배평자 25씩 끊어서했는데 힘듦!
근데 씐남!!! 오예🥳
턴은 중간중간 야매로 연습해봐도잘안됨....
주말에 수영가서 연습해봐야겠다😅
왼팔꺾기 전혀안되지만
그래도 꺾기하면서 수영하니까 덜 힘들고 재밌다!!!!!
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수영복 체험단
진짜 진짜로 바지런히 수영하고 싶은데 코로나가 몇년째 방해하는거니 대체 👊🏻 끝은 나는거니.. 어제 히지 보니 신상나온거 같길래 올려보는 히지구상(?) 쪼금 유교걸+백디자인 이쁜거 찾으시는 분들에게 ㅊㅊ
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🦭🦭🦭 저녁수영 화목
야매2비트킥 차는순간 워밍업이 쉬워졌다🤭심박수도 안정적
결석했던 그 짧은새 양팔접영 들어갔네? 화목반 진도 왜이렇게 빠르지?
팔 끝까지밀고 그힘으로 머리?상체? 들어올리랬는데 팔 펴자마자 허우적허우적🤣🤣
팔펴는데 다리는 왜 접히지?
이거 제대로 할수는 있는건가????
그 짧은 순간 물에 빠져버림💦
주말 또 맹연습해야겠다
너무 맘에듬🤭
좀 낙낙하긴한데... xs샀어도 됐을것 같기도?🤔
엉덩이 부자라 그런가.. 앵간한 수영복들이 다 정사이즈가 안맞고 사이즈와 사이즈 사이에 애매~~하게 걸쳐있다🤣🤣
가슴이 낙낙하거나, 어깨가 썰리거나 허벅지에서 수영복이 안올라가거나🤣
그제 산 수영복도 빨리왔으며좋겠다
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펑키타 백팩에 품고다니는 매쉬수영가방! 짱짱해
👛
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체력적으로 힘들어서 두달만에 출석.
회원님께서 고프로 촬영해주신 영상.
1 평영
스타트 이정도면 괜찮은 것 같은데(?)
다리는 묶어놓고싶다. 왜 저렇게 벌어지는가 장비사야겠다.
2,3 접영
설렁설렁 슬로우 모션 걸어놓은 것 같지만
내 온힘 다쓰고 있는거다..
킥은 허벅지 힘 안쓰고 무릎 너무 구부린다.
기럭지 버프 받아서 잘해보인단말과
나 홀로 20대의 유연함 감사합니다💙
우리 9시 중급반 최고~!
인생에서 가장 힘들 때 스스로 찾았던 운동인만큼 더 책임감있게 임하자.
간절함 잊지말고. 아자! 할 수 있 다
상상했다...🏊♀️
하고 싶은거 못하는게
젤 속상한것이로구나..🥲
얼마전 나에게로 온 히지수영복
영롱하고 참 예뻐💙
수영 수린이 수영복자랑 수영은장비빨 실력은항상제자리 진짜맘대로댕기고싶다😅 제발요🙏
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